If you want get well soon, put your foot in hot water as hot as you can, add 3 or 4 tablespoons of rock salt and stir well, leave your foot into the water until it cools. Do this two or three times a day. When I skated this was an every week thing. Take good care and have fun!
Nie przejmuj się , okłady z octu albo altacet i po tygodniu masz zdrową nogę , miałem tak co tydzień jak jezdziłem na deskorolce i teraz nic się nie dzieje.Szybkiego powrotu do zdrowia i na rower. polecam takze usztywniacz 661 na kostke .pomaga.
To prawdopodobnie będziesz miała dren robiony , musza ci odessać płyn i mozliwe ze krwiak się zrobił. Jak połamałem ręke też musieli robic po 2 tygodniach gipsu.coś ci lekarz powiedział?
Radził bym zmienić lekarza...bo normalnie schodzi w ciągu 1-2 dni.Szkoda kostki i nie warto się męczyć.pozdr i szybkiego powrotu do normalnego użytkowania nogi.
When this happened to my ankle I was told by a very well known doctor with bad sprains like these its better after a few days to start walking on it again and they were right , healing vibes!!