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CUIDAR A LAS RODILLAS
Después de dos años con problemas debidos a condrolomalacia (desgaste del cartígalo de la rodilla), he decidido colocar un video explicando los ejercicios que me han ayudado bastante en recuperar.
Explico el concepto de mantener el equilibrio muscular entre el quadriceps y los abductores.
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- Date Posted
- Dec 12, 2016 at 10:56Dec 12, 2016
- Category
- Other Sports
- Location
-
Barcelona, Spain
